|
Några bra saker att tänka på för att din behandling ska ge bästa möjliga resultat:
*Drick mycket vatten både före och efter behandlingen, För låg
vätskenivå i kroppen kan göra att du känner dig yr och illamående efteråt.
*Undvik att dricka kaffe och te med koffein 2 tim före och efter behandling eftersom detta är vätskedrivande.
*Undvik smärtstillande medel före behandling. Det kan lura både dig och mig.
*Informera alltid mig om det är något speciellt som jag bör känna till angående din hälsa, och ev. medicinering.
Du bör inte ta emot massage om:
du har feber , ont i halsen, eller någon annan infektion i kroppen.
Tummregel: Är du för sjuk för att träna, eller hålla igång som vanligt ska du inte heller ta emot massage.
Är du i början av en graviditet bör massage undvikas, fram t.o.m. 12:e graviditetsveckan. Känner du dig osäker, tveka inte att kontakta mig för rådgivning. Jag har tystnadsplikt.
Boka din massagebehandling på tel. 070 5870105. Kom gärna med förslag på tider som kan passa dig, så återkommer jag så fort jag kan. Det går förstås också bra att skicka ett SMS.
| 
